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¿Qué es ser buena onda?

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¿Cuántas veces has oído la palabra “buena onda”? ¿O el típico comentario “sé buena onda? Te aseguro que muchas y ser buena onda es más fácil de lo que crees. Ser buena onda es una actitud para cada cosa de la vida.

Y ¿qué es la actitud? Es la manera en que reaccionas cuando algo te pasa.

Te pongo un ejemplo: Estás desayunando y de pronto tu hermanita te tira el jugo encima. Aquí hay dos maneras de reaccionar:

1. Le gritas a tu hermanita, te enojas. Tu mamá te regaña por gritarle a tu hermanita, le contestas, se pelean. Subes corriendo a cambiarte, en el camino te pegas con la mesa del pasillo y te enojas más. Buscas qué ponerte y nada te gusta. Te enojas más. Oyes el claxon del camión… arranca el camión y te deja. Tu papá te deberá llevar a la escuela y se enoja, obvio que tú también. Llegas a la escuela: tarde y enojada.
2. Le pides a tu hermanita de buena gana que tenga más cuidado. Subes y te cambias, aprovechas para lavarte los dientes. Bajas tranquilamente. Te despides de tus papás. Sales de tu casa, llega el camión, te subes y te vas sonriendo a la escuela.

¿Te das cuenta que el hecho es que se cayó el jugo, pero todo lo que sucedió después es tu actitud? Pues justamente ser buena onda es tener una actitud alegre ante las cosas. ¿Suena fácil no? Pero en realidad, es un ejercicio diario para llegar a ser buena onda cada día, en cada cosa que vives.

¿Qué tan buena onda eres?

Contesta sinceramente estas preguntas con SÍ o NO.

1. ¿Te gusta que los demás se sientan bien?
2. ¿Si haces un comentario te fijas en la cara que ponen los demás?
3. ¿Si a alguien parece molestarle algo que dijiste, de inmediato te disculpas?
4. ¿Por lo general, tienes detalles con los demás (dejas pasar en la fila, recoges algo que se cae, sonríes)?
5. ¿Evitas criticar?

4 a 5 SÍ: Eres muy buena onda y te interesa que haya una buena convivencia con los demás. Disfrutas ver a alguien feliz y tratas de tener detalles con los demás, sólo por el gusto de hacerlo. Piensas en los sentimientos ajenos y en verdad te importa la gente. ¡Felicidades! Seguramente estás rodeada de amigos.

3 SÍ: Te gustaría ser más buena onda, pero a veces te cuesta trabajo pensar en los demás. Quizás tienes un poco de miedo en mostrar el gran corazón que tienes y por ello prefieres mantenerte al márgen. ¡Inténtalo! Vale la pena ser buena onda.

1 a 2 SÍ: Piensas mucho en ti y a veces se te olvidan los demás. Quizás no te habías dado cuenta de que cada cosa que haces tiene un efecto en los que te rodean, pero sí lo tiene. ¡Tú actitud hace la diferencia! Te invito a que pruebes hacerlo y verás como te sientes mejor.

Recuerda que ¡Ser buena onda está de moda!

¡Exprésate! Tu voz es la que cuenta

 

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A Favor de lo Mejor, A.C. presenta su directorio electrónico en el que todas las personas que consideren hacer una crítica, comentario o sugerencia, sobre algún contenido en televisión, radio, cine, publicidad u otro medio, puedan hacerlo.

Esta iniciativa se creó con el objetivo de que todos podamos opinar sobre lo que vemos, escuchamos o leemos en los medios de comunicación y así mejorar sus contenidos.

Las opciones que se brindan para utilizar esta iniciativa son los siguientes:

1.- Manda por correo tu felicitación, queja, opinión o sugerencia y A Favor de lo Mejor, A.C. se encarga de hacerla llegar al medio o autoridad correspondiente.

2.- Si lo prefieres, puedes llamar SIN COSTO, las 24 hrs. del día al teléfono: 01800-250-2525.

3.- Puedes consultar su directorio de medios y autoridades para obtener mayor información y emitir tu opinión directamente.

¡Exdprésate ya!

5 preguntas de niños y jóvenes sobre bullying

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Seguimos con nuestra dinámica y presentamos las respuestas a otras 5 preguntas que más frecuentemente realizan los niños y jóvenes sobre el Bullying:

1. ¿Por qué la mayoría de las cosas violentas físicamente son con niños?
Porque ellos son más físicos, pero la violencia verbal, física y emocional causa el mismo daño.

2. ¿Por qué las personas quieren ser groseras?
Una razón es porque creen que es cool y está de moda. Sin embargo, la violencia llama violencia. Así que cero COOL ser grosero. ¡Ser buena onda SIEMPRE está de moda!

3. ¿Qué juegos y canales y películas son adecuados para mi edad (11 años)?Disney channel es una excelente opción. Videojuegos todos los que sean E (everyone) y no se deben de jugar más de una hora al día porque causan ansiedad. Películas A, ninguna B hasta los 16 años.

4. ¿Qué puedo hacer para evitar el bullying?
Todo tu poder está en tu voz, di basta y habla con el bully (niño/niña que inicia los ataques). También puedes intentar conocer a la persona un poco más… invitarlo a tu casa, platicar, todos tenemos cosas buenas en el corazón y hay veces que quien te molestaba puede terminar siendo tu mejor amigo.

5. Hice bullying y ahora me siento culpable, ¿Qué hago?
La culpa no ayuda… el ser responsable sí. Te recomiendo que de corazón pidas una disculpa a quien le hiciste daño y que repares el daño. Obviamente, no lo vuelvas a hacer más y ayuda a quien lo sufre.

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